CARAMEL MID SOUL

キャラメルミッドソウル
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ノリでスタジオ入り3人。カスタム耳栓が音が良い!クリアで自然。もうこれ必須です。
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スタジオにモニターがある。
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ボーリング場みたいだな。


んーライブはまた3月に開始していきますが、ペースはノンビリです。

相変わらず耳の治療してますが、微妙に4khz聴力回復してるみたいです。
耳鳴りもツー程度。2月末までまずは回復期!そっから慢性期らしくて。納得できるまで鍼灸通います。
先生いい人なんやあ。50%回復が当面目標です。そこは欲出てくるけどね。


んで生活改善をとにかくせにゃならんので。意識がまた変化で。

とにかく寝る。温める。ツボに興味もつ。甘いもん控える。はっ!


。。カフェイン抜こう。

ニコチン アルコール カフェインは合法ドラッグと思ってますが。

カフェインもアルコールと同様考えにゃマズイかもなと思いまして。

なんせ1日、珈琲10杯とかだったんで。んー。んじゃカフェインレスに切り替え。

15年前ぐらいに飲んでたんですけどね、全然目ぇ覚めなくて、美味しくなかったとの、
いくらでも珈琲頂く環境だったので すぐにやめたんです。

でも今回は、ちゃんとします。これで ほとんど酒は飲まないし、カフェインは激減。


あとはニコチンかぁ(既にタールフリー)


ノンニコリキッドへ移行してくのはまたおいおいですかねぇ。。


好きを優先させる健康おたくなんで今日の昼メシはジャンクフードです

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