CARAMEL MID SOUL

キャラメルミッドソウル
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多かれ少なかれ プレーヤーって
カラダの使い方ってとこに着目せざるを得ないと思うんス。


ライブ動画 2本目ってのもあってムダな動き一切してません。

して。それがイイ音になってるっていう。


いかに脱力するか!ってトコに。。力入れる 

これホント。


以前ダンベルで故障したのと。数ケ月前 シャレで試したコアトレが驚くほど効果あって。

カラダのメンテの方法と方針 変えました。試行錯誤。


んーこれがね。メチャメチャめんどくさがりなので。



いかに簡単で効果あるものを取り入れるかっていう。


ハラいっぱい食べる 甘いもんも食う。けどウェイト サイズ共に維持&体力(なるべく)維持



楽する為の努力惜しみませんが。。


いかにやらずに結果出すか!


。。。おう?書いてて情けないぞ?


けどそんなん フィジカルメンテなんてそんなもんだとか思うのです。


オフィスで振り向いて こんなんいたら

imagesCAWSR6FM.jpg

頭脳から鍛えた方がいいと思います








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